04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 80,91g | Prot: 80,11g | Karb: 140,69g.
Kahvaltı: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|