04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 18,52g | Prot: 20,78g | Karb: 87,73g.
Kahvaltı: Мармелад, Ромашкино Сливки 10%, Кофе, Макдоналдс Яичница с Беконом, Виктория Оладьи, Рогачев Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|