03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 68,22g | Prot: 75,76g | Karb: 72,02g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Яйцо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления . Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Грудка Цыплят Гриль. Aperatifler/Diğer: Lucky Days Трюфель , Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|