04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 28,81g | Karb: 98,62g.
Kahvaltı: Café Expresso, Nespresso Café . Öğle Yemeği: Pain Blanc, Picard Cannelloni à la Bolognaise, Vin Sauvignon Blanc. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeremyphilippon28 Kilo Geçmişi
|