Majka9 Günlüğü, 04 Nis 23

Owsianka z miodem i bananem, sałatka z tuńczykiem, jabłko i petitki

1133 kcal Yağ: 33,86g | Prot: 52,27g | Karb: 153,09g.   Kahvaltı: BakaD'Or Żurawina Suszona, Biedronka Banan, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Öğle Yemeği: Bonitki Biszkopty, Biedronka Jabłko. Akşam Yemeği: Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Zott Jogurt Naturalny, Sałata, Nasza Spiżarnia Korniszony, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Cebule, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym. Aperatifler/Diğer: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Go Vege Hummus Klasyczny, Pudliszki Ketchup Łagodny, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Korniszony, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Aro Czekolada Biała. devamı için...
1291 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Majka9 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.