Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JovialJ
Günlük
01 Haz 15
JovialJ Günlüğü, 01 Haz 15
JovialJ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Beginning vacation today. will do my best to be mindful of my eating.
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,9 kg
.
Geriye kalan:
25,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2015:
849 kcal
Yağ: 40,82g | Prot: 25,91g | Karb: 108,52g.
Öğle Yemeği:
Calbee Snapea Crisps Wasabi Ranch, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Raisins, Walnuts, Apples, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Aperatifler/Diğer:
M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size).
devamı için...
3229 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 4 saat, Taşıt Sürüş - 3 saat, Masa Çalışmaları - 5 saat, Oturma - 3 saat, Dinlenme - 1 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
J, have a great vacation! :)
02 Haz 15 üye tarafından:
Deb_N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
JovialJ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle