|
Завтрак,обед, ужин Пробовала киноа,понравилось
|
908 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 57,10g | Karb: 68,44g.
Kahvaltı: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сахар, Рыба, Пятерочка Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Гречневые, Увелка Киноа Белое. devamı için...
|
|
2343 kcal
|
Egzersiz:
Koşu Bandı - 1 saat, Yürüyüş - 1 saat ve 49 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 11 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|