04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 51,99g | Prot: 115,79g | Karb: 78,52g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Haas Кукурузный Крахмал, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Яичный Белок. Öğle Yemeği: Оладьи из Тыквы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Куриная Ножка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Макфа Манка, Haas Кукурузный Крахмал, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое), Landers Сыр Моцарелла Голд. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|