andybem Günlüğü, 04 Nis 23

04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109,9 kg Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.    Geriye kalan: 44,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

388 kcal Yağ: 20,32g | Prot: 29,28g | Karb: 20,67g.   Öğle Yemeği: Quinoa, Carne de Vaca Picada. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


andybem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.