04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 76,85g | Karb: 133,67g.
Kahvaltı: Lidl Hambúrguer de Vaca. Öğle Yemeği: Bife de Peru Grelhado, Ravioli com Recheio de Carne, Pingo Doce Alface Frisada, Cebolas, Azeite, Tomates. Aperatifler/Diğer: Continente Bebida Biológica Soja, Compal Clássico Tutti-Frutti, Nestlé Cerelac. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|