04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 49,81g | Prot: 167,29g | Karb: 259,10g.
Kahvaltı: Entrepinares Queso Tierno, Mercadona Atún Natural, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Hacendado Pan Blanco, Huevo, Pan, Mercadona Atún Natural, Mercadona Nuez Natural, Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz, Fresh Mix Guacamole Suave, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Weetabix Original, HSN Sports Evowhey, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|