Katyushkers Günlüğü, 04 Nis 23


747 kcal Yağ: 20,40g | Prot: 54,21g | Karb: 87,05g.   Kahvaltı: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Морковь, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Морковь, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. devamı için...
2170 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyushkers Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.