darksa(166cm) Günlüğü, 04 Nis 23

335кк, за кадром аскорбиновая кислота, тут вкуснейшее брауни и печенье бомбар. бомбар день сегодня. две печеньки выкинула конечно, но эту съела. сегодня ужасный день, поскорее бы закончился😕 ๋࣭  ࣪ ˖   ⋆ ࣪.  ˖ ࣪⭑  ˖ ࣪ ٬   ุ๋ ⸱ ๋࣭   ࣪ ˖   ⋆ ࣪.   ˖ ࣪⭑

---

896 kcal

Yağ: 34,87g | Prot: 52,21g | Karb: 88,24g.   Kahvaltı: Киндер Сюрприз, Epica Йогурт Клубника-Роза, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. Öğle Yemeği: Deli Veggy Сушеные Помидоры, Армар Люкс Киви Сушеное, Сушеные Груши, Сушеные Яблоки, Сушеные Бананы, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. devamı için...

1669 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...