04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 35,07g | Karb: 92,72g.
Kahvaltı: Miss Ti Milk Tea , Danone Danio z Kawałkami Czekolady. Akşam Yemeği: Łowicz Sos Meksykański , Buraczki Zasmażane, Bioway Zapiekanka Ziemniaczana. Aperatifler/Diğer: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Krakus Mielonka Luksusowa , Lays Spicy Paprika Flavoured. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|