04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 51,57g | Karb: 45,20g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, 310 Nutrition Collagen, 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake. Öğle Yemeği: Goats Cheese (Soft) , Wegmans Ancient Grain with Sea Salt Brown Rice Crackers. Aperatifler/Diğer: La Croix Sparkling Water. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amandalynn0414 Kilo Geçmişi
|