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777日目
出かけるので早く測りました
排便まだです
むくんでます
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51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1623 kcal
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Yağ: 47,23g | Prot: 77,78g | Karb: 236,88g.
Öğle Yemeği: にぎり寿司. Akşam Yemeği: RASKAS クリームチーズ, シソ, 玉ねぎ, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, ニチガ サイリウム（オオバコ）, コストコ ロティサリーチキン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Aperatifler/Diğer: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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