joycedaysw Günlüğü, 04 Nis 23

Ceia!!!

967 kcal Yağ: 47,57g | Prot: 52,25g | Karb: 80,15g.   Kahvaltı: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Thabrulai Pão Integral. Öğle Yemeği: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Maminha Grelhada. Akşam Yemeği: President Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pullman Rap10 Integral, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Aperatifler/Diğer: Brownie, Schogetten Cookies And Cream. devamı için...
2213 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


joycedaysw Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.