05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 74,82g | Karb: 83,50g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, ВкусВилл Жаркое из Индейки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|