05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 14,85g | Karb: 47,24g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Lipton Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|