|
Quark mit Apfel Zimt. Nur 270 kalorien. Macht mich immer lange satt.
|
1198 kcal
|
Yağ: 8,99g | Prot: 49,23g | Karb: 186,08g.
Kahvaltı: Magerquark, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Zwiebeln, Rote Paprika, Karlsberg Desperados, Krombacher Bier, Äpfel, Äpfel. devamı için...
|
|
2003 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Ev İşi - 1 saat ve 8 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 12 saat ve 22 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|