05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 13,41g | Prot: 13,87g | Karb: 110,40g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|