05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 13,14g | Prot: 26,11g | Karb: 27,04g.
Kahvaltı: Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Протеиновый Коктейль, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Молочный Шоколад Ром,Изюм,Орех, KDV Миндальный Батончик NUT N GO. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|