05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 18,67g | Prot: 54,68g | Karb: 86,90g.
Kahvaltı: BSN Syntha 6. Öğle Yemeği: Peras, Avena Tradicional, La Serenísima Yogur Light , Banana, Clara de Huevo, Huevo. Aperatifler/Diğer: La Paulina Queso Sardo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|