Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Любoвb
Günlük
05 Nis 23
Любoвb Günlüğü, 05 Nis 23
Любoвb Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Кто нибудь покупал такой протеин? Вместо муки пойдет? Сегодня я какая то голодная, только и делаю,что ем. Может от усталости такое быть? Всю неделю рано встаем, отдыхать некогда и активность пепестала радовать.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2023:
1107 kcal
Yağ: 69,89g | Prot: 80,94g | Karb: 60,02g.
Kahvaltı:
Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Чикен Пицца Цезарь с Лососем.
Öğle Yemeği:
ВкусВилл Манго, Гуакамоле, Олива Факел Кета Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Akşam Yemeği:
Минтай, Салат из свёклы и грецкого ореха.
Aperatifler/Diğer:
Вода, Monini Бальзамический Соус, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Салатный Микс Прованс.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Блин, если кратко: это очень дешевый вид протеина. Полноценности ноль. Лайфхак- найдите у производителя аминокислотный состав (на сайте , на пачке) нет? «Поздравляю». К слову ..пакетик желатина стоит недорого. И это тоже протеин) примерно так же и в банки фасуют щедро разбавил сахзамом и какао
06 Nis 23 üye tarafından:
toospherea
Недосып =кортизол= жор
06 Nis 23 üye tarafından:
Barsuk2023
Попробуйте льняную муку для выпечки. Ту которую использую - 36 белка и по 10 углей и жиров.
07 Nis 23 üye tarafından:
gen0
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Любoвb Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle