05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 111,88g | Karb: 125,30g.
Öğle Yemeği: Great Value Large Shrimp, Imperial Garden Chicken Potstickers. Akşam Yemeği: Hash Brown (from Frozen), Avocados , Food Club Large Egg, Walmart Lean Stew Meat. Aperatifler/Diğer: Wal-Mart Fresh Pineapple, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Peanut Butter Granola, Great Value Original Key Lime Low-Fat Yogurt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|