Kelly_Queen Günlüğü, 06 Nis 23


1523 kcal Yağ: 39,02g | Prot: 148,11g | Karb: 189,44g.   Kahvaltı Öncesi: 닥터블릿 푸응. Kahvaltı: 삶은 계란, 풀무원 실의힘 매일아침 순생나또, 마녀스프(수정본/고기따로). Öğle Yemeği: 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 퍼스트미트 황닭 고추참치맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥. Akşam Yemeği: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Akşam Yemeği Sonrası: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 익스트림 트리플 아르기닌. devamı için...
2227 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar 
과자 너무 맛잇죠~마성의 친구에요 완전 
05 Nis 23 üye tarafından: 백치치
초코비 한 조각이라니 짱구가 보면 깜짝 놀라겠어요🤣 
05 Nis 23 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미
과자는 사랑!!!ㅎㅎ저는 엄마손파이 크라운산도 버터와플…또 이런 버터맛나는 고칼로리….과자를 좋아해서 더…문제🤣ㅎㅎㅎㅎ 
05 Nis 23 üye tarafından: 조냥이
넘 잘하고계시지만 인간적이지 않아 켈리님~~ㅋㅋㅋ 인바디는 헬스장 가실때마다 매번 쟤시는거죠? 대단해!!! 저 어제 필테샘이 레슨 30회 기념 인바디 쟤보자고 했는뎅(무려 4개월만) 안쟨다고 버틴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
05 Nis 23 üye tarafından: 리끼끼
아직 바프 안 찍으셨어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  
05 Nis 23 üye tarafından: 언제나_봄
세상에!! 과자 7조각 1조각...😅 일케도 먹을수가 있는거라늬~(난 모냐ㅋ)  
05 Nis 23 üye tarafından: khj-016(밥반선생)
저도 인바디 애써 외면중..🤣 눈바디가 괜찮으니까 괜찮습니다 어..🙄 
05 Nis 23 üye tarafından: howtoday
백치님✨️ 저.. 과자.. 많이 사놨어요.....🤣 냐미님✨️ 진쫘.... 망했어요😭 최대한 하나씩만 먹어봤는데도 너무 맛있었어요😭 리끼끼님✨️ 집에서 쟤는 거랍니다, 가정용 인바디ㅋㅋ 정확하지 않아요😆 함 올라가 보세요, 잘 나오실거면서! 
05 Nis 23 üye tarafından: Kelly_Queen
봄님✨️ 아웅 봄님 아뒤 돌아당기는거 보니까 오늘 뭔가 안심이😭❤️ 감기야 떨어져랏! 쌤님✨️ 멈춰! 하고 과자를 넣으면.... 괜찮아져요😆 아직 저는 안정적인 유지기간이 아니라ㅠㅠ 안심할 수 없어요😭 
05 Nis 23 üye tarafından: Kelly_Queen
하우투데이님✨️ 제가 부끄러워서 거울보고 막 포즈잡고 이런걸 못해서🤣 눈바디 측정을 못.... 눈바디 좋으면 최고죠❤️ 
05 Nis 23 üye tarafından: Kelly_Queen
저도 눈바디..막 포즈잡고 이러진 않습니다만..?!🤣 상상했잖아요 ㄲㅑ울~🤣🤣🤣 
05 Nis 23 üye tarafından: howtoday
하우투데이님✨️ㅋㅋㅋㅋㅋ괜히 저도 한번 사봤다가 부은 얼굴에 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ😆😆😆 
05 Nis 23 üye tarafından: Kelly_Queen
다음 바프 전엔 포징 연습도 많이 해주세요. 카메라랑 친해져야 더 예쁜 사진이 나와요 ㅎ 
06 Nis 23 üye tarafından: 아론_2024
이제 Ab슬라이드를 놓고 필테복근으로 바꾸셨네용~ 안정화 유지모드이신데 쫌씩 한식반찬도 드시고 하셔유~~😊  
06 Nis 23 üye tarafından: STAROOO(팻스타)
과자는 진짜 속세표 먹어야해요...전 먹어도 안보고 미주라 과자 잔뜩 샀는데...우엑...차라리 과자를 안먹고 말지 ㅋㅋㅋ 진짜 무슨 맛인지 ㅋㅋ 
06 Nis 23 üye tarafından: 휘리아나
아론님✨️ 그래야겠어요🤣 이번엔 완전 로벗처럼 지시대로 하느라 정신없었어요ㅋㅋ 첨에 작가님한테 죄송해서 혼났다는😭😭 팻스타님✨️ 앙그래도 고롷게 바꿔보려구요^^ 학부모님 덕분에 오늘 딱 고롷게 해봤는데, 넘 든든하고 맛있더라구요! 필테복근은 괜히 시작한듯해요😭 너무 힘들어서 쉬는시간마다 잠이 쏟아져요ㅋㅋㅋㅋ 휘리님✨️ 진쫘 완전 동감🤣 와 과자 이거 사놓은거 어쪄죠ㅋㅋㅋㅋㅋ저 14만원어치 사놨는데ㅋㅋㅋ🤣🤣 
06 Nis 23 üye tarafından: Kelly_Queen

     
 

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