|
На ужин салат (куриное бедро, болгарский перец, огурец, яйцо, зелёный лук, греческий йогурт) и 30 гр черного шоколада 90%
|
1559 kcal
|
Yağ: 95,34g | Prot: 122,19g | Karb: 56,54g.
Kahvaltı: Козий Сыр (Полумягкий), Добрыня Сметана 25%, Dm Bio Mandel Mehl, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dolce Gusto Café au Lait, Шампиньоны, Сильпо Банан. Akşam Yemeği: Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Lindt Шоколад 90%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliyaevko Kilo Geçmişi
|