yanusya-os Günlüğü, 05 Nis 23

yanusya-os Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1693 Ккал за день
У129 Б93 Ж88

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Nisan 2023:

2090 kcal

Egzersiz: Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 15 dakika, İş - 6 saat, Cross Trainer - 10 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 55 dakika. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

3100 в день 300 углей 100 белков 70 жиров

05 Nis 23 üye tarafından: Alexandr114

в мене не виходить стільки мало Ж

06 Nis 23 üye tarafından: yanusya-os


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yanusya-os Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yanusya-os Günlüğü, 05 Nis 23

Yorum Gönder

yanusya-os Kilo Geçmişi