05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 15,96g | Prot: 17,71g | Karb: 75,00g.
Öğle Yemeği: Kurma, Pisang. Akşam Yemeği: Javara Coconut Cooking Oil, Daun Bawang, Bawang Merah, Kubis, Wortel, Telur, Totole Kaldu Jamur, Pakcoy, Garam, Bawang Putih. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putrianzela02 Kilo Geçmişi
|