Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lariiibm
Günlük
05 Nis 23
lariiibm Günlüğü, 05 Nis 23
lariiibm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pra dar aquela motivada pré treino. Nada disso aparecia
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2023:
1376 kcal
Yağ: 55,10g | Prot: 152,73g | Karb: 64,09g.
Kahvaltı:
Ovo.
Öğle Yemeği:
Patinho, Abóbora Cabotia.
Akşam Yemeği:
Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mu-Mu Doce de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Azeite de Oliva, Castanhas de Caju, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar, Dux Whey Protein Isolado Coco.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que top!!!! Parabéns
05 Nis 23 üye tarafından:
joycedaysw
Ualll
11 Nis 23 üye tarafından:
crffilho114
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lariiibm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle