05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 31,03g | Karb: 147,31g.
Kahvaltı: Danette Chocolate Branco, Banana Nanica, Nápoles Massa de Pastel, Sadia Mussarela, Pata Negra Lombinho Defumado, Nestlé Negresco Coberto com Chocolate, Yoki Polvilho Doce, Banana Nanica, Ovo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisangelazanza Kilo Geçmişi
|