06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 4,75g | Prot: 33,30g | Karb: 31,16g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|