06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 85,60g | Prot: 267,74g | Karb: 56,76g.
Akşam Yemeği: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Морковь, Лук, Рококо Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~ Kilo Geçmişi
|