Añuta_87 Günlüğü, 06 Nis 23

Añuta_87 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tortitas de centeno (100 gr. claras + 50 harina centeno + 100 leche almendra + 5 eritritol) con salsa de yogur griego (100gr.), crema de cacahuete (20gr.) y miel (15gr.). Buenos días y feliz puente de Semana Santa

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2023:

526 kcal

Yağ: 20,80g | Prot: 27,43g | Karb: 56,44g. Kahvaltı: Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Miel, Hacendado Yogur Griego Ligero, ♡ Tortitas de centeno. devamı için...

2591 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Buenos días. ¿Dónde haces las tortitas? ¿sartén? ¿No se te pegan? Estupenda pinta! 😋😋

06 Nis 23 üye tarafından: Scriptia

Tengo 2 sartenes pequeñitas para hacer huevos, las hago ahí. Empiezo con el fuego a 7 de 9, luego voy bajando hasta 6. o 6, según se va calentando la sartén. Para freír, utilizo el aceite de aguacate (tiene el punto de humeo más alto), con una pincelada es suficiente. Con 1.7 gr. de aceite me sobra la mitad para 8 tortitas.

06 Nis 23 üye tarafından: Añuta_87

👍👍😊

06 Nis 23 üye tarafından: Scriptia

gracias cariño 😘

06 Nis 23 üye tarafından: Carmenhuelva

🤤🤤🤤

06 Nis 23 üye tarafından: Irene Active


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Añuta_87 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Añuta_87 Günlüğü, 06 Nis 23

Yorum Gönder

Añuta_87 Kilo Geçmişi