06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 139,15g | Prot: 46,31g | Karb: 14,57g.
Kahvaltı: Bonfesto Cream Cheese Light, Огурец (с Кожурой), Евроспар Грудинка Свинная, Delicato Кокосовое Масло, Деревенька Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Деревенька Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Евроспар Грудинка Свинная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|