06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 109,00g | Prot: 71,47g | Karb: 82,93g.
Kahvaltı: Cremette Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Сахар, Яйцо, Американо, Велком Карбонад, Landers Сыр Сливочный 45%. Öğle Yemeği: Индилайт Тефтели из Индейки, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Слово Мясника Карбонад в Маринаде. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|