02 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 62,11g | Karb: 166,55g.
Kahvaltı: Regular Coffee. Öğle Yemeği: Cola Soda (with Caffeine), Plain or Buttermilk Biscuits, Crushed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef, hamburger soup. Akşam Yemeği: Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Chicken Drumstick. Aperatifler/Diğer: Oatmeal Cookies. devamı için...
|
|
3372 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 7 saat, Kitap Okuma - 2 saat, Temizlik - 1 saat, Ütü Yapmak - 2 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Dinlenme - 5 saat, Oturma - 3 saat, Duş Almak - 1 saat, TV Izlemek - 2 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|