31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 27,76g | Prot: 61,60g | Karb: 52,14g.
Kahvaltı: Muller Dessert Proteico al Cioccolato. Öğle Yemeği: Kinder Kinder Joy, Olio Extra Vergine di Oliva, Morato American Sandwich Integrale, Milk Fiocchi di Latte, Lattuga, Kebab di Pollo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|