06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 18,15g | Prot: 21,00g | Karb: 147,00g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Хлеб, Nestle Готовый Шоколадный Завтрак Nesquik Duo. Öğle Yemeği: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Хлеб Черный, Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|