Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nadya250908
Günlük
06 Nis 23
nadya250908 Günlüğü, 06 Nis 23
nadya250908 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Artık pazara gitmiyorum. Kocam kendi alış veriş yapıyor 😁
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Nisan 2023:
1127 kcal
Yağ: 46,86g | Prot: 34,48g | Karb: 155,01g.
Kahvaltı:
Грецкие Орехи, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Маслины, Чай, Банан, Сухие Семена Чиа, Варенье, Кофе с Молоком.
Öğle Yemeği:
Грецкие Орехи, Печенье к Чаю, Emin Et Döner, Булгур (Вареный), Сыр Российский, Nimet Sade Yaprak Galeta, Чай.
Akşam Yemeği:
Красное Яблоко.
Aperatifler/Diğer:
Зеленый Чай.
devamı için...
1220 kcal
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ben anladım neden kendisinin yapmaya başladığını. 😂
06 Nis 23 üye tarafından:
CL-DeepMan
Kocam pazara gitmem için bir pazar arabası almış. Ona bir fotoğraf gönderdim. Şimdi alışverişi için bu araba ile kendi gidiyor 😁
06 Nis 23 üye tarafından:
nadya250908
😂
06 Nis 23 üye tarafından:
amineeesrakaratas
CL-DeepMan sksjh
06 Nis 23 üye tarafından:
Zeze.@
Ferasetli adammış helal ksjdjdj
06 Nis 23 üye tarafından:
Demir seyma
İngilizce öğretmeni misin
06 Nis 23 üye tarafından:
theMeroIipa
Hahdfjsjdj
06 Nis 23 üye tarafından:
Demir seyma
Araba çok güzelmiş
06 Nis 23 üye tarafından:
esraaşar
@theMerolipa ne alaka 😂 ya
06 Nis 23 üye tarafından:
Feraythalys
Şaka resim. Bu şekilde kapıdan dışarı bile çıkamam. Eşim izin vermez))
06 Nis 23 üye tarafından:
nadya250908
Ahahah uff be sahiplenen erkek duruşu helal reise
07 Nis 23 üye tarafından:
Demir seyma
fıstık gibisin yavrummmmm. kendine bakan insanları çok seviyorummm 💓💓💓
07 Nis 23 üye tarafından:
Edabali
benim eşim de karışıyor çok ama genel olarak galip ben çıkarım o kim ki babam karışmamış sahip mi o. hayatını yaşa boşver💜
07 Nis 23 üye tarafından:
Edabali
Edebali, teşekkür ederim, canım🙂
07 Nis 23 üye tarafından:
nadya250908
Musti3434 😁
08 Nis 23 üye tarafından:
nadya250908
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nadya250908 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle