06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 44,24g | Prot: 33,96g | Karb: 112,43g.
Akşam Yemeği: Go Natural Go Sushi Box, Go Natural Sushi Mix. Aperatifler/Diğer: Mercadona Chocolate Negro 85%, Nozes de Nogueira, Morangos. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|