#ungeschminkt Günlüğü, 06 Nis 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Erdbeerzeit 😋 von diesem leckeren Ding kann man gern auch gleich 1/4 futtern

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2023:

723 kcal

Yağ: 36,08g | Prot: 32,77g | Karb: 67,80g. Kahvaltı: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Akşam Yemeği: Obst-Tortenboden glutenfrei. devamı için...

2850 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Jimlastik Salonu Egsersizleri - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

57 Destekçi Destek

Yorumlar

sieht köstlich aus 😀

06 Nis 23 üye tarafından: Lolli-1

war es auch, morgen gibt es die andere hälfte

06 Nis 23 üye tarafından: #ungeschminkt

hmpf, doch nur ein achtel, sonst passt die entenbrust heut abend nicht mehr in den plan ^^ aber dafür hab ich dann auch noch morgen zum kaffee ein stückchen 😀

07 Nis 23 üye tarafından: #ungeschminkt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 06 Nis 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi