03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 116,88g | Karb: 171,35g.
Kahvaltı: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Суп Том-Ям, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Апельсин Навелин, CMTech Protein Bar Миндальный Торт, ВкусВилл Балык Королевский. Akşam Yemeği: Лангустины, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|