03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 14,79g | Prot: 39,06g | Karb: 189,80g.
Kahvaltı: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Öğle Yemeği: Anguria, Nespole, Albicocche, Coop Giardiniera, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Akşam Yemeği: Fagioli (in Scatola), Sugo di Pomodoro, Couscous (Cotto). Aperatifler/Diğer: Ciliegie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|