07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 49,80g | Karb: 61,71g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Самокат Краковская Колбаса, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано. Öğle Yemeği: Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer . Aperatifler/Diğer: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|