07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 73,61g | Prot: 45,40g | Karb: 105,20g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лукашинские Икра Кабачковая. Öğle Yemeği: Maggi Горячая Кружка, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Akşam Yemeği: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Farfor Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|