07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 8,48g | Prot: 10,66g | Karb: 94,26g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, ДЕП Молоко 2,5%, Рис. Öğle Yemeği: Мерси Горький Шоколад. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лена Тимофеева lt Kilo Geçmişi
|