07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 63,52g | Karb: 44,99g.
Kahvaltı: Бразильские Орехи, Евроопт Банан, Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Нежин Икра Кабачковая , Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|