07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 30,03g | Prot: 37,03g | Karb: 95,05g.
Kahvaltı: Banane, Gekochtes Ei, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Butter, Dillsoße, Gut & Günstig Knusperfilets, Edeka Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|