07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 25,72g | Karb: 24,24g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Норд Порт Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa" , Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
suraviktoria Kilo Geçmişi
|